一项针对100万在职工作人员工作现状的网络调查显示，近三分之二的人感到压力较大。尤其在警务、医务人员、高层管理者等职业群体中。70﹪—80﹪的人都感到压力大，表现为失眠，记忆力衰退，容易紧张、焦虑和抑郁。许多感到调整自己原有的心理定式和行为模式越来越困难，心理放松，宣泄郁闷的机会和渠道越来越少。

由于当前各种体制机制还不够完善，人们在资源占有、机会获取、成果享用等方面出现事实上的不公平，一部分人往往在比较中产生了心理失衡。加之现代社会信息化程度高，各种不平衡、不公平信息迅速大量地传播公众，造成了更多人的心理失衡，这种情绪积累时间过长，势必产生严重的心理问题和社会矛盾。

在社会转型期，传统的价值观、就业模式、保障体系等，正在发生急剧变化，人们对未来缺乏安全预期，对未知充满恐惧，对变化心理准备不足，对多元化心理认同不够，易产生焦虑、恐惧、迷茫心理，出现信任和诚信危机。

一项对“白领阶层”的社会调查显示，在被调查者中，认为与过去5年相比，生活幸福指数略有下降和下降很多的占36%；快乐正悄然离一些人远去，焦虑已渐渐占据某些现代人的心理。有报告显示，新生代农民工已经占农民工整体的47%。他们因为收入较低，难以承受较高的生活消费，融入城市生活困难重重，更容易滋生心理问题。同时，人口流动范围加大，生活环境变化加快以及各种自然灾害频发，都会使人们增加社会陌生感带来归属感的降低，进而导致孤独感。特别在一些发展较快的城市，生活着一些被高就业门槛和高生活成本边缘化的“社会隔离”人群，或称心理“无根”人群，这种现象得不到消解，易使一些负面情绪蔓延，甚至危及社会秩序和安全。

某些心理精神疾病病患者常因“羞耻感”而不及时就医，延误了诊治。而患者的亲友和同事也没有及时表现出该有的同情，社会对心理疾病还存有偏见和歧视。精神疾病康复者不能顺利回归社会大家庭，则又成为导致心理健康疾病复发增高的一个诱因。

随着生活节奏的不断变快，学习、工作和生活都会给我们带来一定的压力。当我们心理压力大的时候，就会出现脾气暴躁、睡眠不好等症状。这时候也不用太过于害怕，我们可以通过一些有效的方法来进行缓解和治疗。下面，就让我们一起来具体的了解一下心理压力大怎么办吧！
　　1、保证睡眠的充足：当我们心理压力大的时候，可以通过保证自己睡眠时间的充足进行缓解。充足的睡眠可以使我们的身体得到放松，让我们由于压力大导致的紧张、不安、焦虑的情绪也得到有效的缓解。当自己每天都拥有一个充足睡眠的时候，就会发现自己充满活力，自己心理压力大的症状也得到了很好的改善。
　　2、旅行游玩：当我们心理压力大的时候，可以出去旅行游玩来进行缓解。出去看看外面精彩的世界，去出海边吹吹风，去自然风景区感受一下大自然的风采。这样可以让我们的头脑变得清醒，让自己的身心都得到放松。当我们的心态慢慢的变得平和的时候，就起到缓解心理压力大的效果了。
　　3、食物疗法：有很多人在情绪不佳的时候都喜欢大吃一顿。当我们心理压力大的时候，我们也可以通过一些食物来进行缓解。比如南瓜，南瓜有丰富的胡萝卜素，可以有效的缓解各种原因导致的心理压力大。还可以吃黑巧克力，黑巧克力可以刺激我们的中枢神经，缓解我们的压力。
　　4、找人诉说：当自己心理压力大的时候，可以找一些信任的朋友诉说，这样也可以起到治疗的效果。当我们把堆积在心理让自己烦躁不安的事情说出开之后，就会觉得自己轻松了很多。当经过朋友的开导，说不定还会觉得自己的这些压力可能没有自己想象的那么大。这样就能很好的起到治疗的效果了。

公司介绍

湖南新创煜智能科技有限公司2018年成立伊始，全面致力于特殊教育产品、康复教室等领域的设计研发与应用。 本着以科技创新、诚信为本的经营理念，以全新的管理模式和的服务， 针对不同行业量身定做适合的产品、设计及方案，用产业化发展的思路服务于社会和广大用户。湖南新创煜智能科技有限公司具有的软件设计研发团队和一支知识新颖、技术、经验丰富的高素质技术团队、针对客户的需求、汲取客户的意见与建议，“以责任为心、诚信为本，品质提升价值”的行业理念，更好的服务于社会。随着特殊教育需求的多样化，积极响应*号召，积累丰富的研发特教产品技术和应用控制技术经验，助力特教行业的不断向前发展。

成立以来，专注于各种资源功能教室和特殊教育的开发及配备，目前公司提供的产品系列涵盖训练仪器、认知训练系统、综合能力测评训练系统、多功能教具箱、多功能训练康复系统、多感官、感统、律动训练系统、言语康复训练及听视觉康复训练等多方面产品。打造特教康复训练类产品和教学设备配置方案，研发设计了诸多科技含量高，互动方式新颖的的康复训练产品和方案，实现了设备新颖、内容丰富、体验良好等多方面的有机统一，以多元化的视野创意服务取得信誉，根据客户的实际情况，认真对待每一个客户，为每位客户提供完善的服务，用双手开拓进取，用能力创造未来。

为全国特教行业从业者、特殊家庭提供特教产品服务。可为客户提供项目咨询、整体设计、核心技术研发生产、定制加工、安装调试、售后维护、升级等一站式服务。本着为客户提供特教产品的同时，也提供的服务。不断将新产品与您一起分享。

产品介绍

言语能力评估及训练室整合了言语障碍评估设备、言语矫治教学设备、语音障碍康复训练设备三大设备为一体。通过对言语障碍人群的专业评估分析，系统可生成出合理的教学建议，教师则可根据其教学建议使用设备对其进行系统化的训练康复。同时，设备采用了情景化模式，利用文字、图片、声音、动画等多维手段，加强言语障碍人群对评估及训练的积极性和趣味性。

发声康复训练系统是对用户的发音不标准和有发音障碍而研发的系统软件，训练内容全面丰富，可根据用户的不同情况选择训练内容。通过趣味性的方式来纠正用户的发音不标准，对用户的发音不标准做出合理有效的评估，针对此情况做出个性化康复训练方案。

   系统有三种登录模式，不同程度满足客户需求。发声康复训练系统的评估结果可视化图表形式呈现，更加直观、明了，同时提供相对适合发声障碍的个性化训练方案，训练内容包含听训练、视训练、语音训练、口语表达等。发声训练系统内容形式多样，由易到难、循序渐进的训练模式，让用户感觉在训练的同时，感受到趣味，从而提高训练的效果与效率。

适应人群/范围：智障、脑瘫和孤独症等特殊儿童、残联康复机构、特殊教育学校、各种康复训练机构。