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精选认知心理学、发展心理学中经典认知训练任务，结合三维虚拟动画技术，采用移动身心参数传感器，训练提升以下心智能力：反应时、知觉、注意力、观察力、记忆力、表象、思维能力、决策能力等，并通过认知压力和情绪放松的反馈训练，有效管理压力和情绪，取得身心平衡的良性循环和知情意的统一。