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既然决定减肥
那就是从消耗开始入手
当然想领子这么懒的人
也不会选择运动消耗了
是的！那就是从我们的基础消耗下手
提高基础消耗
就是提高基础代谢
领子就为大家整理了一些可以提高代谢的食物！
希望俺的宝子都能越吃越瘦！！
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